心理健康

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守护内心 共筑阳光校园——大学生心理健康主题宣传

发布日期:2022-11-07    作者:     来源:     

心理健康教育不是生硬的教科书,而是可以触碰、体验、共情的生命对话。团体心理辅导、沙盘治疗、心理嘉年华、曼陀罗绘画……如今,应急管理学院不断积极探索心理健康教育新途径,助力大学生健康成长。

大学生心理健康的标准包括:

智力正常:能够正常地、高效地学习和工作。

情绪健康‌:能够经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。

意志健全:意志是人在实践活动中表现出来的自觉地确定目标、支配行动、克服困难、实现预定目标的心理过程。意志健全的人在各种活动中都有自觉的目的性,能适时作出决定并运用克服困难的办法,在困难面前表现出坚韧不拔的精神。

人格完整:人格指的是一个人的整个精神面貌,是构成一个人的思想、情感及行为的特有统合模式,其中包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。人格完整是指有健全统一的人格,个人的所想、所说、所做都是协调一致的。

自我评价正确‌:对自己有恰当客观的认识,并能恰如其分地评价自己的能力

人际关系和谐:能够与他人保持正常的关系,乐于与人交往,也有被他人接纳的愿望,与他人相处时能愉快、满足、和谐。

社会适应正常:能够很好地适应社会环境的变化,与社会的要求保持一致,并能根据社会的规范不断调整自己的行为举止、言语谈吐和情感态度。