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解压解疲 舞动青春
时间:2023-05-27 点击:[]

  围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题,以“我爱我——用心交往,构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动引导大学生关注人际交往问题,积极营造和谐的校园氛围,宣传心理健康知识,引导学生关注心理健康,关爱自我,从“心”出发。


1.宣传心理健康理念,普及心理健康知识,帮助学生树立正确的健康观,了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式。

2.创造真诚友善的团体氛围,促进沟通与交流,让同学们感受归属感和亲密感,拓展个人潜力,促进个人成长。

  心灵派对活动策划,适合高校大学生举办的活动,邀请各班同学进群参加脑力大比拼、狼人杀、欢乐五子棋、真心话大冒险、谁是卧底、你画我猜等小游戏,或在群中利用匿名方式抒发自己最近的烦恼,其他人可为这些人解决烦恼、提供建议、安慰他人。在游戏中,大家可以自由交谈,交朋结友,缓解压力。

  心理健康活动,让我们共同关注内心的声音,为心灵点亮一盏温暖的灯。在这个特殊的日子里,让我们学会倾听自己,释放压力,拥抱快乐。愿每个人都能拥有健康、阳光的心态,享受生活的美好。


三门峡社会管理职业学院 教育艺术学院


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