日常生活中，我们习惯把人按言谈举止、年龄外貌、职业爱好等特征归类，并概括每一类型的人有共同特点，然后用这些特点解释他们的行为表现。

比如，农民纯朴但没文化、商人重利精于算计、女孩子学习后劲不足，男孩子总是粗心大意……，这些固化的想法犹如标签，在心理学上的解释叫刻板印象。研究发现标签对人的影响是巨大的。

首先，标签可能带来歧视。比如种族歧视、地域歧视、职业歧视、性别歧视等。

其次，标签影响人的自我认同。当我们和标签不符时，会陷入自我怀疑，比如“男生爱哭就是懦弱”，一个敏感容易共情的男生就可能陷入“为什么我不够man”的痛苦。

最后，标签让人给自己设限。根据印象管理理论，我们可能会做出与标签相符的行为，“女生理科学不好”就可能让很多女生放弃选择物理。