为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，省委教育工委、省教育厅委托河南大学开展“为心灵减压为成长赋能”主题心理健康公开课活动。

根据文件要求，我校学工部统一安排，于2023年12月17日19:00组织学生在班集中在线收看河南大学“为心灵减压·为成长赋能”主题心理健康公开课。

专、兼职心理教师，专职辅导员，教师也在办公室收看直播并积极展开讨论。

辅导员在家长群分享了直播预约，邀请家长自主选择在线观看。

通过收看本次直播课程，专兼职心理健康教师和辅导员感觉受益匪浅，不仅对压力有了更加清晰明确的认识，也增强了帮助学生减压的信心。

同学们纷纷表示：通过公开课对压力的各种表现有了进一步了解，并学到了一些减压的具体方法，非常实用有效。