2023年4月6日下午15:30，在心理健康团体活动室，纳新后的心理社团迎来了本学期第一次心理讲座。

心理社团25名成员参加了本次讲座，心理健康教育中心何瑞琪老师为大家带来《初识心理健康》专题讲座。

讲座开始，何老师通过创设情境，让同学们自由讨论“发烧39℃”、“体重不断下降”、“持续失眠”等情境下会做些什么、想些什么，引导学生发现自己对于身体状态和心理状态的不同重视程度。

之后，何老师讲解了大学生心理健康的标准，并引入案例，解读大学生常见心理问题的表现。最后以“抑郁情绪”的识别与应对为例，使社团同学建立“有困惑及时求助”的意识。

本次讲座为心理健康教育中心指导心理社团活动拉开序幕，接下来，心理健康教育中心会继续采用丰富多样的方法，提升心理社团成员的知识储备和活动组织能力，使心理社团发挥学生团体的力量，为共同保障学生心理安全做出贡献。